撰稿/内编李惠宁/杨新月 11月7日王长帆退出比赛后，主持人秦岚陪他下山。今年9月初，王长帆从雪豹特种部队退役。他的生活突然从每天接受强化训练的军营，变成了没有严格日程安排的平民日常生活。 “这就像一个咒语突然从我的脑海中消失，我感到有点不舒服，”他谈到自己的早年时光时说道。选择职业后，王长凡发现自己处于人生的十字路口，感到“有些迷茫”。 9月20日，他的表弟王亮为他报名参加第二届张家界极限荒野生存挑战赛。王长帆曾因前特种部队士兵的身份而被视为热门人选。来自全国各地的100名专家参与了这场极限挑战。 30日，只剩下17人。也是那一天王长帆决定退出比赛。他说：“放弃也是一种胜利”，然后转身离开。赛后，前队长发文表示：“生命的意义就是参与体验的过程，把握时间的节奏，能够在时间之内掌控生命。”对于王长凡来说，重新开始自己的人生是一种个人的荣誉勋章。沙漠里只有一把斧头。 10月9日上午，“斧头逆天”半决赛在海拔1400米的七星山上，100名选手展开角逐。经过抽签，大家被随机分配到一块约900亩的比赛区域。王长凡被拖到二大队，与其他60人一起分散到喀斯特地貌的原始山林中。我只允许穿自己的休闲服，并可以携带主办方提供的袜子、内衣、备用夹克和鞋子以及主办方提供的 30 厘米砍刀。组织者。这是我接下来 30 天的整个团队。他形容这种感觉是“突然回到了新石器时代”。与其他玩家一进山就开始寻找物资不同，王长凡的第一反应是观察地形，规划出行路线。多年的特种部队训练告诉他，在资源有限的竞争环境中，战略规划比立即行动更重要。鉴于最初聚集了数百人，决定先搭建一个简单的临时避难所，然后寻找和储存食物，因为周边地区现有的资源很快就会耗尽。地点选择反映了玩家的生存能力。王长范权衡了防洪、靠近水源、防风、资源等多项因素，最终选定了山中一处缓坡洼地。它距离大多数跑步者还很远在山脚下露营的人。其特点是地势高、能见度广、环境干燥。参加比赛并不在王长凡的计划之内。大约一个月前，他刚刚从军队回来。他选择了充满焦虑的职业，并在新的生活中感到“迷失”。他表弟的注册就像是进入了一种全新的体验。 “我以前在部队接受过野外生存训练，但这一次的规则和标准完全不同。”王长凡说。 10月5日，他与表弟驱车8小时从河南信阳来到张家界。四天后，他独自一人走进森林。王长范在岩石下挖的洞，半猴、葛虫生吃，味道甘甜。用竹枝叶搭建的简易小屋，风景如画。王长凡差点就抛弃了他。他在附近发现了一块距山两米高的大石头，决定挖一个洞。在它下面作为永久的庇护所。岩石块形成天然屋顶，三侧覆盖土石。它比任何人造结构具有更好的防风性和保温性。空间狭小，挖掘工作只能“躺着”进行。军队训练的“建碉堡俯卧位”派上了用场，但这次没有工兵铲，只有双手和斧头。 “我在山洞里无法伸展臀部。我觉得它们最终会折断。”每隔 30 分钟，他就爬出去伸展一下身体。很多时候我不得不用砍刀砍掉缠在地上的树根。到了一天结束时，他的手上布满了“像树皮一样”的伤疤，指甲间也布满了污垢。他并不担心伤口，因为干燥的泥土有助于伤口止血和愈合。从第五天开始，这场雨就持续了十天。幸运的是，他们的“洞穴”主体在下雨之前就完成了。剩下的工作可以在洞穴内完成e：挖烟囱，扩建卧室，挖烟道，最后用茂密的竹篱笆封闭洞口。这座三边石墙棚和另一位参赛者的“防火竹屋”后来被赛事组委会命名为本赛季的两座“豪宅”。更令王长凡引以为傲的是，附近岩石的沙砾中渗出的泉水，纯净甘甜。它是一种天然饮用矿泉水，包装在竹管中不需要过滤。王长范的致命错误是，第四天成功挖柴点火后，却未能救火。他想收集物资并决定把它们留着以备后用。没想到，连续下10天的雨，整个山林都湿透了。直到天气好转后，16日，他才爬了两座山，发现了一根勉强可用的枯死的云杉树枝。这次他们做了“弓钻”鞋带和树枝，钻了20多个洞，才能够再次点燃火。然后用烟囱里的煤灰小心地扑灭了火。七星山深秋时节，夜间气温通常会下降到2-3℃。他们不仅要承受沙漠的寒冷，还要有足够的食物。野生山果和山药并不难得到，但问题是蛋白质。王长范设置了两种陷阱来捕捉野鸡，但都没有成功。他推测，数百人进山的喧闹声可能吓跑了敏感的小动物。他不得不转向较小的蛋白质来源，例如半猴、葛虫、蚱蜢和蚯蚓。 12日，下雨后，虫子从地里钻出来。好几天没有吃蛋白质的王长凡，抓了一些蛋白质放进嘴里。 “吃饭是为了生存，”他告诉自己。当一条带着浓重土味的粘糊糊的虫子钻进我嘴里时，我没有感觉到我预期的恶心。反而是一种满足感，仿佛全身的每一个细胞都被唤醒了。 “求生的欲望压倒了任何不适。”随后他发现半筒猴和葛根生吃是甜的，烤后的香气与烤羊肉相似。除了饥饿和寒冷，山林里还长满了荆棘藤和竹子。王长凡1.83米的身高在这种环境下是处于劣势的。我经常不得不蹲在地上爬行。有一次，我在穿越一条干涸的峡谷时，脚下突然掉下一块重约一吨的岩石，我吃了一惊。他冷汗直流。 30天生存挑战所需的唯一装备是一把30厘米的斧头。没有盐，我的脚就麻木了。当我们进入第三周时，一个更大的威胁开始出现：缺盐。 15日晚上，王长范的脚突然又肿又麻，“好像不是自己的”。他留下来他彻夜未眠，不断地摆弄、按摩他的腿，直到终于能够缓解疼痛。五天后，麻木感从脚趾蔓延到脚底，晚上感觉像触电一样刺痛。他意识到这是严重缺钠（盐）引起的神经反应。理论上，自然界获取盐的方法有很多种。过滤植物灰烬，找到盐皮浆果，然后从自己的汗液中提取它们。然而，现实情况是，在海拔1400米的芝星山上很难找到萨尔巴树。草木灰中所含的盐分含有过多的钾，因此如果长期摄入有中毒的危险。说到排汗，也缺乏必要的容器和条件。真正的沙漠里，所有的路都被一一封锁。 “我没办法，只能用力抱他，我的腿会发麻的。”“一天，但慢慢地我就会习惯。”王长范说。缺盐很快就会导致运动成绩急剧下降，以前容易跳的石谷现在很难跳。第15天后，王长范外出时经常摔倒，身体“失控”。他将策略调整为“一日上一日休”，即前一天集足两天，后天休息。尽量选择别人走过的路线。野外的夜晚特别漫长，每天天黑的时候，我们就在火光下反思一天的得失，补充更多的柴火，然后休息。有一天，他在悬崖上摘猕猴桃时，本能地抓住了藤蔓，掉进了下面的葛藤网里，以免摔倒。我的吃欲超出了我的理智。”我一次又一次地责备自己。孤独也侵蚀了他的意志。球员在比赛期间不允许说话，除了每天的五对一0分钟的媒体采访，他们听不到别人的声音。 30天来，他经常梦见母亲，但最后一次见不到母亲是在2021年春节。在那之前，他很少做梦。王长凡觉得，这或许是在孤独的环境下，内心深处对亲人的思念的自然表现。在寂静的沙漠中，这种渴望无声地蔓延。 23日，王长范外出寻找物资时，在两三米高的悬崖上挖出了一根粗糙的草。从每年一地的特征来看，这棵多节树的树龄约为14年，比一般多节树的年龄要大好几倍，而且它独自生长在高高的岩石上。他把这棵树带回家，作为他在大自然中的经历的纪念品。王长凡领取了属于自己的奖牌，并表示自己冷静地选择了自己的成长方向。 29日，我收到保安的消息称：“为了增加队员的积极性，赛事主办方决定将奖金增加20万元。”晋级决赛的10名选手每人将获得2万元的初赛奖金。王长凡意识到，最初坚持30天就能自然晋级的期望彻底破灭了。新的激励措施就像一剂强心剂，鼓励了更多犹豫不决的选手接受。此时场上的竞争环境也变得更加美好。显然，由于有利的地形和资源，你的庇护所仍然可以容纳大约20人，但我的身体警告，在长期的能量匮乏下，身体开始分解，这对人体造成不可逆转的伤害，我认为退出是一种胜利。 11月7日上午，比赛第30天，Wa吴长凡通知主办方自己退出比赛，收拾好行李准备下山。主持人清澜陪着他们下来，一路上扮演着“戴安娜”。三十天的沙漠生存给他留下了清晰的印记。麻木持续了20多天，逐渐消退，小腿皮肤大面积剥落，体重从82公斤下降到68公斤，最大卧推重量从140公斤下降到40-50公斤，5公里跑时间从18分钟减少到32分钟。分钟。王长凡退出温莎候选人一事在网络上引发热议。有网友笑称，“不是特种兵赢了”。他平静地回答：“你说得对，他们会好起来的。”另外，还有一位前部队战友的感言：“在沙漠中生存了30天，显示了你坚强的身体、你坚强的意志、你的生存智慧。”回首这一切，王长凡感慨万千。他最重要的不是排名，而是“面对陌生环境的勇气和信心”。他在七星山度过的三十个日日夜夜，对于他来说不仅是沙漠中的生存手段，也是一个社会转型的过程。他毕业了。今年年底，王长帆在厦门找到了新工作。生活仍然充满未知，但他不再迷茫。 “为了在野外生存，我们必须一步一步走向未来。”他带来的黄精树现在被精心保存着。王长凡说，每次看它，他都仿佛听到了一个无声的真理。无论在哪里扎根，生命的力量就在于适应并自觉选择成长的方向。 【关于版权】本作品版权及其他知识产权归北京青年报【北京青年报】所有，未经许可不得转载。
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30天荒野求生：吃生蚯蚓获取蛋白质。没有盐，你的脚就会麻木。